疲れたときは、からだを動かす!

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zoom RSS ラジオでストレッチング指導

<<   作成日時 : 2016/10/10 23:33   >>

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 36 / トラックバック 0 / コメント 0

TBSラジオ『ジェーン・スー 生活は踊る』という番組に出演しました。

パーソナリティーはジェーン・スーさん(作詞家・コラムニスト)、パートナーはTBS小笠原亘アナウンサー。

番組に中の「スーさん、これいいよ!」というコーナーで、ストレッチングの知識や情報を質問に答える形で紹介していくという内容でした。
http://www.tbsradio.jp/81199

10分程度の出演でしたが、一般の方々にストレッチングのことを知っていただくとてもよい機会をいただき、
また、通常はやって見せたり写真を見せたりしながら教えるところを、声だけで伝えなければいけないという難しさもあり、とても勉強になりました。

これも間接的なトレーナー活動であり、スポーツのみでなく一般の方々の健康づくりやコンディショニングのサポートをすることも大切だと思う。

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